Чи можна вивчати ЦИГУН online?

Так. Звісно ж! Можна. Ми тут. В #ШколаЦИГУНonline

ЦИГУН НА КОЖЕН ДЕНЬ

Практики, розподілені за тематиками, за рівнями складності, деталізації та занурення у тему.
ЗА ДНЯМИ ТИЖНЯ. Так зручно! Цигун завжди з вами. Де б ви не були.
Відпустка, відрядження, ..хм, самоізоляція

Понеділок (30 хв)

Коротке тренування для понеділка. Або для інших днів, коли часу обмаль.
30 хвилин - і ви готові "йти у день".

30 хвилин

Вівторок (База)

Щовівторка ми "точимо" базу. Це повноцінне тренування на 1 - 1,5 години, але з "наголосоми" на базі.

1 - 1,5 годин

Скоро буде!

Середа (Предмет)

Тренування тіла через предмет (шест, палка, шабля, меч, спис тощо). Специфічні, цікаві напрацювання.

Четвер ("Безмовне")

Най-най-дзенське заняття. 1 година. В мовчанні. Просто - бери і роби. Потужна практика самостійності.

1 година

П'ятниця (Стиль/Сила)

Ми спеціалізуємось в Багуа Чжан. Також у цьому розділі тренування з фізпідготовки. Розділ в розробці.

1 - 1,5 годин

Субота (Тонкощі)

Субота - "свято". Розбираємо  "до молекул" якусь з частинок форми, якийсь з важливих принципів. 

1, 5 годин

#ШколаЦИГУНonline

Мінімум, котрого потребує людина, що вирішила змінюватись. Достатньо для тих, хто вирішив попіклуватись про своє здоров'я. Все, що необхідно для вбудовування  звичок ЗДОРОВОГО РУХУ.
Навіть онлайн.
Це працює. Є позитивний досвід. Наша Школа ЦИГУН - це щоденні заняття в записі, а також щотижневе заняття в прямій трансляцї.

Ба Дуань Цзин

«8 дорогоцінних сувоїв»

Ба Дуань Цзин (коротка форма + пояснення)

Приклад відео. З начиткою про кожен дуань. Всі 8 вправ з коментами - на окремій сторінці. Тисніть на кнопку.

 Всі 8 відео

Ба Дуань Цзин (коротка форма / без поясненнь)

Приклад відео. 2-й дуань короткої (корневої форми) без коментів. "Включай-повторюй". 

Всі 8 відео

Ба Дуань Цзин (повна форма)

Приклад з комплекту 8 відео по кожному дуаню розширеної (повної) форми. Всі вісім - на окремій сторінці

Всі 8 відео

Як це працює?

Відео-уроки


По декілька уроків на кожен день тижня.
На вибір. Для урізноманітнення практики.
Нові відео-уроки в якості HD додаються. 

Нагадування


Telegram-канал для сповіщеннь про нові відео, "будильники" на заняття, оповіщення про початок прямих трансляцій

fb +Insta


Щотижневі прямі ефіри через закриту групу на FaceBook та (або) в Instagram.
Прямі трансляції - це важливо!

ГЛИБИНА

Відеоматеріали від Шигу. Занурення у тему. 

Для тих, хто підходить надсерйозно і хоче розуміти більше і глибше.  
Представлені анонси. Повні версії - за запитом.

Відгуки учасників #ШколаЦИГУНonline

«Оцінка 12 по 12-ти бальній) Напочатку не думав, що онлайн-заняття підійдуть. Але з часом переконався, що такі тренування також можуть стати доволі корисними.

По відео все добре, все видно и зрозуміло.
Подача матеріалу зрозуміла на 100%».

Олег Соколов

оператор

«Заняття онлайн пройшли на єдиному подиху, на високому рівні.
Кожного разу відкривається нова інформація Або й - не нова. Просто вже готовність сприймати більше, якісніше «переварювати».

Олена Покровська

Викладач

«Відмінна можливість тренуватись три й більше разів на тиждень. Добре, що заняття зберігаються в записі. 

Продуктивні. Надзвичайно корисні і пізнавальні. Мені дуже сподобався такий формат і сам стиль викладання!»

Олекса Талденко

Будівельник

Умови та варіанти участі

Вибарайте ваш варіант участі. 

Підписка 3 місяці

10 $

(або 250 грн) на місяць

  • доступ до всіх відео-уроків
  • доступ до прямих трансляцій (4/місяць) в закритій групі facebook
  • доступ до повного комплекту відео-доповненнь Ба Дуань Цзин
  • Нагадування в Telegram

Повна підтримка

100 $

(або 2800 грн) за місяць

  • окрема група до 10-ти учасників
  • трансляції через Zoom (4 за місяць)
  • домашні завдання. Контроль прогресу. Рекомендації
  • доступ до матеріалів від Шигу
  • 1 заняття з Шигу
  • доступ до всіх відео-уроків
  • доступ до прямих трансляцій (4/місяць) в закритій групі facebook
  • доступ до повного комплекту відео-доповненнь Ба Дуань Цзин
  • Нагадування в Telegram

Підписка 1 місяць

 15 $

(або 400 грн) за місяць

  • доступ до всіх відео-уроків
  • доступ до прямих трансляцій (4/місяць) в закритій групі facebook
  • доступ до повного комплекту відео-доповненнь Ба Дуань Цзин
  • Нагадування в Telegram

Як розпочати?

Все просто!


<p><span style="font-weight: 700;">Вибираєте свій тариф (підписку).</span></p><p><strong>Додаєте до корзини</strong></p>

Вибираєте свій тариф (підписку).

Додаєте до корзини

<p>На вказані дані отримаєте реквізити для оплати і умови участі.</p>

На вказані дані отримаєте реквізити для оплати і умови участі.

<p><strong>Проводите оплату. Займаєтесь!</strong></p><p><strong>Вдалої практики</strong></p>

Проводите оплату. Займаєтесь!

Вдалої практики

Тел. (+viber): +38 (093) 059-69-69

© 2020 #ШколаЦИГУНonline. 

All Rights Reserved.

Правила та ПУБЛІЧНА ЗГОДА

Ваш вибір

    Кошик порожній

    #ШколаЦИГУНonline