1. Ви самі вирішите, самі виберете самий зручний особисто для вас час для самостійних практик

2. Перші місяці для самостійної практики достатньо 20-30 хвилин на день + 1,5 години на тиждень на спільне заняття з інструктором у групі. Для порівняння: в соцмережах українці залишають 137 хвилин на день. І це в середньому "по лікарні". А як у вас з цим розподілом?

3. Невже у вас дійсно немає часу на своє життя? На своє здоров'я і розвиток? :) Подумайте ще хвильку. 4. Навіть якщо ви будете виконувати частину вправ і рекомендацій з курсу-марафону, скоріш за все, це сильно вплине на ваше життя.

5. Як кажуть наші студенти групи "ОСНОВА" своїм знайомим: "Інколи приходить час, коли потрібно ставати сильнішим за свої відмазки" :)

Відео для аудіовізуалів - А що, якщо у мене МАЛО ЧАСУ?

1. Зверніть увагу на наші пільгові пропозиції для сімейних пар, пенсіонерів, ветеранів АТО та ООС

2. Також, спеціально для розвантаження, ми розділили оплату курсу на декілька етапів.

3. І пам'ятаємо, що ніщо так не знецінюється і сприймається несерйозно як те, що достається задарма.

Для аудіовізуалів відео - А що, якщо у мене НЕМАЄ КОШТІВ?

1. Добре. Цей марафон саме для вас

2. Вам не потрібно вивчати давні трактати і розбиратись в різниці Ци, Цзін і Шень і тд. Це все поступово, ненав'язливо, зрозумілою мовою і образами, доповнюючи прикладами й на практиці роз'яснить ваш інструктор - Андрій Марченко.

3. Зазвичай група складається з людей різного рівня підготовки. Різного досвіду. Всі ми навчаємось і прагнемо ставати краще. Та, саме головне - перший крок. І він має бути колись зроблений. Вперед!

Відео для аудіовізуалів - Я новачок! Я зможу?

1. Саме для цього ми проводимо два заняття (пробне і ознайомче), щоби ви змогли власним тілом, на власні очі і своїм розумом, душею побачити та відчути - чи ваше це. Спробуйте.

2. Якщо ви все-все знаєте і практикуєте, то, мабуть, ви нічого не отримаєте, окрім нових знайомств, нового місця і додаткової мотивації. 

3. Якщо ви начитані, все це знаєте але не практикуєте, то отримаєте величезну користь, перетворивши теорію у практику. Тренуватись і у групі набагато цікавіше і ефективніше, аніж черговий раз намагатись заставити себе займатись наодинці.

4. Історія від першої особи. :) "Коли я вперше зустрівся зі своїм Учителем (Володимиром Скічко), я був впевнений, що я, як мінімум, - "крутий тайцзіст" і непоганий боєць муайтай. І що багато чого знаю про цигун, енергію та китайську культуру. Та, з кожним приїздом на семінари, зустрічі, тренування я все більше і більше усвідомлював що нічого не знав, і що більшість пізнаннь були хибними фантазіями. Нажаль. Це мій досвід."

Для аудіовізуалів - А що, якщо я й так ВСЕ ЗНАЮ і УМІЮ?

1. Щоби отримати користь від участі у марафоні - не обов'язково у це вірити.

2. І хоча користь медитативних або дихальних практик науково доведена, в процесі занятть ви можете не виконувати ті вправи або завдання, що стосуються більш тонкої роботи з психо-емоційними станами. 

3. Ми не займаємся релігійними культами, моленнями тощо. Тому, займаючись у нас не потрібно нікого «обожествляти» або «уявляти». Не потрібно зводити до «кумирів» інструктора чи тренера. При цьому немає необхідності відмовлятись від свого поточного світосприйняття, сповідання, політичних поглядів. Головне, утримуватись від проповідування серед учасників курсу. :)

4. У нас тверезий підхід, без псевдо-езотеричного пафосу і туману. Наші принципи: спочатку тіло, потім енергії. Має бути тіло-інструмент (зібраний, налаштований), потім поговоримо "за музику-енергію".

Для аудіовізуалів відео - А що, якщо мені не близькі всі ці ДУХОВНО-ЕНЕРГЕТИЧНІ ШТУКИ?

1. Зберігаємо спокій.

2. Не відміняємо призначені лікарем лікувальні заходи (якщо такі є). Наші заняття не замінють лікування у спеціаліста, не замінють медицину і не суперечать їй.

3. Курс - це той необхідний мінімум, можливість набути звички регулярного дослідження свого тіла, навколишньої природи, світу. Саме це й буде тримати ваше тіло в приємному тонусі, розум у ладі з тілом, а душу у спокійній радості.