Чи можна вивчати ЦИГУН online?

Так. Звісно ж! Можна. Ми тут. В #ШколаЦИГУНonline

ЦИГУН НА КОЖЕН ДЕНЬ

Практики, розподілені за тематиками, за рівнями складності, деталізації та занурення у тему.
ЗА ДНЯМИ ТИЖНЯ. Так зручно! Цигун завжди з вами. Де б ви не були.
Відпустка, відрядження, ..хм, самоізоляція

Понеділок (30 хв)

Коротке тренування для понеділка. Або для інших днів, коли часу обмаль.
30 хвилин - і ви готові "йти у день".

30 хвилин

Вівторок (База)

Щовівторка ми "точимо" базу. Це повноцінне тренування на 1 - 1,5 години, але з "наголосоми" на базі.

1 - 1,5 годин

Скоро буде!

Середа (Предмет)

Тренування тіла через предмет (шест, палка, шабля, меч, спис тощо). Специфічні, цікаві напрацювання.

Четвер ("Безмовне")

Най-най-дзенське заняття. 1 година. В мовчанні. Просто - бери і роби. Потужна практика самостійності.

1 година

П'ятниця (Стиль/Сила)

Ми спеціалізуємось в Багуа Чжан. Також у цьому розділі тренування з фізпідготовки. Розділ в розробці.

1 - 1,5 годин

Субота (Тонкощі)

Субота - "свято". Розбираємо  "до молекул" якусь з частинок форми, якийсь з важливих принципів. 

1, 5 годин

#ШколаЦИГУНonline

Мінімум, котрого потребує людина, що вирішила змінюватись. Достатньо для тих, хто вирішив попіклуватись про своє здоров'я. Все, що необхідно для вбудовування  звичок ЗДОРОВОГО РУХУ.
Навіть онлайн.
Це працює. Є позитивний досвід. Наша Школа ЦИГУН - це щоденні заняття в записі, а також щотижневе заняття в прямій трансляцї.

Ба Дуань Цзин

«8 дорогоцінних сувоїв»

Ба Дуань Цзин (коротка форма + пояснення)

Приклад відео. З начиткою про кожен дуань. Всі 8 вправ з коментами - на окремій сторінці. Тисніть на кнопку.

 Всі 8 відео

Ба Дуань Цзин (коротка форма / без поясненнь)

Приклад відео. 2-й дуань короткої (корневої форми) без коментів. "Включай-повторюй". 

Всі 8 відео

Ба Дуань Цзин (повна форма)

Приклад з комплекту 8 відео по кожному дуаню розширеної (повної) форми. Всі вісім - на окремій сторінці

Всі 8 відео

Тел. (+viber): +38 (093) 059-69-69

© 2020 #ШколаЦИГУНonline. 

All Rights Reserved.

Правила та ПУБЛІЧНА ЗГОДА